Cea mai recenta filozofie de ingrijire a pielii este pe cat de eficienta, pe atat de ecologica. Dupa ce anii de-a randul au experimentat obiceiuri excesive de infrumusetare, fie ca este vorba de un machiaj intens conturat sau de stratificarea excesiva a produselor, dermatologii subliniaza acum importanta rationalizarii si simplificarii ritualului de ingrijire a pielii.
S-a ajuns la concluzia ca mai putin poate insemna mai mult si a aparut termenul de „skinimalism”. Tendinta se refera la simplificarea ritualului de ingrijire a pielii si construirea unui regim care sa ne ajute sa obtinem o piele sanatoasa si stralucitoare, doar cu produse de calitate.
Scopul skinimalismului este de a sustine pielea sanatoasa si echilibrata, cu un ritual de tratament simplu, eficient, constand de obicei din trei pana la cinci produse. Astfel, pentru a crea o rutina de ingrijire a pielii care sa fie simpla, dar eficienta, dermatologii recomanda sa ne concentram asupra elementelor esentiale precum:
- Demachiant
- Crema de hidratare
- Un produs de tratament
- Protectie solara
Expertii considera ca folosind cele patru produse de care pielea are nevoie pentru a se mentine sanatoasa, evitam si riscul de a ajunge la un regim de ingrijire a pielii care in cele din urma poate face mai mult rau decat bine. Supracuratarea, supraexfolierea si utilizarea excesiva a diferitelor produse, ne pot irita si pot slabi bariera pielii. Stratul exterior al pielii, cunoscut ca si bariera cutanata de aparare trebuie si este vital sa fie puternica si sanatoasa, deoarece previne pierderea de umiditate. Bariera cutanata este prima noastra linie de aparare impotriva agresorilor extrinseci, cum ar fi radiatiile UV, poluarea, alergenii si bacteriile. Pe termen lung, folosirea prea multor ingrediente active cu putere mare, pot face mai dificila tratarea problemelor precum ridurile, hiperpigmentarea si multe altele.
Skinimalism ofera o alternativa care se concentreaza pe eficienta, ingrijire zilnica si respectarea protocolului. Rutinele simple necesita insa si gasirea produselor care sa aiba actiune multipla, astfel incat sa puteti obtine suficiente beneficii prin aplicarea unei cantitati mai mici de produs. Este esential sa identificati problemele cu care va confruntati sau ce doriti sa corectati sau sa preveniti si sa urmati un protocol. Scopul principal al skinimalismului este sa gasiti produse eficiente care sa functioneze, fie ca sunt creme hidratante sau serumuri.
Ca regula de baza nu trebuie sa va lipseasca:
- Demachiant – folositi un demachiant care nu contine sulfati, parfum sau alte ingrediente artificiale. Optati pentru produse de curatare cu formule blande, dar eficiente astfel incat sa puteti indeparata eficient machiajul, reziduurile si SPF, lasand pielea revigorata si echilibrata;
- Toner – optati pentru un produs care sa sustina bariera pielii si sa echilibreze pH-ul. Cautati pe lista de ingrediente ceramide, antioxidanti si niacinamida pentru a ajuta la echilibrarea pielii, pentru a minimiza productia de ulei si pentru a mentine porii curati;
- Antioxidanti (cum ar fi vitaminele C si/sau A) – Vitamina C imbunatateste fotoprotectia pielii, deoarece lumineaza tonul pielii, estompeaza petele intunecate si lucreaza pentru a netezi pielea, sustinand colagenul si diminuand aspectul ridurilor;
- SPF – Orice faceti in rutina de ingrijire a pielii va deveni inutil daca sariti peste SPF. Crema de protectie solara este cel mai important pas, iar alegerea uneia pe care o vei purta cu adevarat este cruciala pentru a ramane consecventi in rutina minimalista.
- Crema hidratanta – toate tipurile de piele au nevoie de o crema hidratanta – da, chiar si pielea grasa!
O crema pentru ochi sau un ser hidratant pot completa rutina skinimalista. Specialistii recomanda sa punem accent pe rutina ta de noapte, deoarece produsele sunt cu pana la 60% mai eficiente atunci cand corpul este in repaus. La culcare, puteti folosi serumuri care vizeaza anumite probleme pe care doriti sa le tratati si peste sa adaugati o crema hidratanta.
Si pentru ca traim in epoca frumusetii fara efort, una dintre cele mai bune investitii sunt produsele de infrumusetare multifunctionale care pot face treaba rapid atunci cand vine vorba de machiaj, piele si par. Minimalismul inseamna mai multe produse multifunctionale. O rutina ideala de ingrijire a pielii nu se refera la cantitatea, ci mai degraba calitatea produselor pe care le utilizati. Asadar, indiferent daca sunteti in cautarea unui fard de obraz transparent care poate fi folosit ca fard de ochi, o crema hidratanta care poate fi folosita ca iluminator sau un ulei hranitor pe care sa il utilizati pe fata, par si corp, exista o gama vasta de produse gata sa va vina in ajutor.
Nu exista piele perfecta! Pielea sanatoasa are pori, pete si cicatrici. Pielea are nevoie de timp sa respire si sa se vindece! Astfel, reducand produsele de ingrijire si ii puteti oferi pielii timpul de care are nevoie.
Skinimalism va ajuta sa lasati pielea naturala sa straluceasca. Folositi un minimum de produse pentru a va mentine frumusetea naturala si pielea va va multumi!