Dupa o zi lunga si obositoare, nu exista un moment de rasfat mai placut decat o baie relaxanta. Adaugarea unei bile de baie efervescente la ritualul de infrumusetare si relaxare poate avea multiple beneficii. Pe langa relaxare, trebuie sa avem grija si la compozitia produselor de ingrijire personala pe care le folosim si sa optam pentru produse care contin ingrediente naturale, fara compusi sintetici sau artificiali, iar bilele efervescente de baie nu fac exceptie.
Bilele de baie efervescente sunt sfere de dimensiunea palmei, cu o textura granuloasa, produse de unica folosinta care se topesc in momentul in care intra in contact cu apa. Pe masura ce se dizolva, aceste bombe luxuriante elibereaza mirosuri, culori si pulberi hranitoare, facand baia o experienta incredibil de delicioasa.
Pe langa faptul ca sunt placute din punct de vedere estetic si te ajuta sa te relaxezi dupa o zi obositoare, bilele de baie au si cateva beneficii extrem de utile. Combinatia de uleiuri, unturi si diferite plante naturale pot ajuta pe langa relaxare si la hidratare, ingrijirea si exfolierea pielii. Ingredientele principale sunt in mare parte bicarbonat de sodiu si acid citric. La acestea se pot adauga saruri, uleiuri naturale ( migdale, brad, samburi de cires, migdale dulci) , unturi ( shea), iar unele bile contin uneori si mici surprize, precum petale de trandafiri, petale de flori de tei sau petale de musetel.
In continuare, iata cateva dintre beneficiile acestor mici comori pentru baie si de ce ar trebui sa optati doar pentru bile efervescente de baie cu ingrediente naturale.
Relaxare
Unul dintre cele mai evidente beneficii ale utilizarii bilelor de baie efervescente este relaxarea instantanee pe care o ofera. Asadar, daca aveti un stil de viata stresant si aveti nevoie de un moment de relaxare, bilele de baie sunt aliatul perfect! Alegeti bile de baie efervescente care contin ingrediente precum lavanda, eucalipt sau musetel. S-a dovedit ca aceste ingrediente au proprietati calmante si relaxante si va pot ajuta sa va destindeti dupa o zi obositoare.
Hidratare si ingrijire a pielii
Daca aveti pielea uscata, puteti folosi bile de baie efervescente pentru hidratare. Acest lucru este util in special pentru persoanele care sufera de anumite afectiuni ale pielii. Puteti face acest lucru folosind bile de baie care contin ingrediente precum unt de shea, unt de cacao, ulei de migdale si vitamina E. Aceste ingrediente au proprietati de hidratare si pot ajuta la catifelarea pielii uscate. Un bonus suplimentar este ca aromele delicate ale bilei de baie pot lasa un parfum subtil pe piele!
Efect terapeutic
Anumite tipuri de bile efervescente sunt formulate pentru a oferi beneficii terapeutice specifice. De exemplu, o bila de baie cu ulei de lavanda poate ajuta la reducerea stresului si a anxietatii, o bila cu eucalipt poate elibera congestia nazala si poate imbunatati respiratia, iar o bila pentru baie cu parfum natural de ghimbir, ulei de migdale si vitamina E are puternice proprietati antiinflamatoare, antibacteriene si antioxidante.
Reducerea durerilor musculare si articulare
Una dintre cele mai frecvente afectiuni cu care majoritatea dintre noi se confrunta sunt durerile musculare. Puteti ameliora aceste dureri facand o baie calda, placuta cu bila de baie care contine uleiuri precum eucalipt, menta sau lavanda. Aceste uleiuri sunt cunoscute pentru proprietatile lor antiinflamatorii si pot atenua durerea cauzata de durerile musculare. Sarea si bicarbonatul de sodiu din bilele de baie pot contribui la relaxarea muschilor si la reducerea disconfortului articular. Aceste ingrediente pot ajuta, de asemenea, la eliminarea toxinelor din corp si la imbunatatirea circulatiei sangelui.
Ajuta la eliminarea stresului
Pe langa faptul ca va ajuta sa va relaxati dupa o zi lunga si obositoare, bilele de baie efervescente pot fi folosite si pentru a scapa de stres. Puteti face acest lucru folosind bile de baie care contin ingrediente precum lavanda, menta, rozmarin si ulei de brad. Aceste ingrediente sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a ajuta la inlaturarea stresului. Lavanda in special, este folosita de aromaterapeuti de ani de zile datorita proprietatilor calmante si de destresare. De asemenea, s-a dovedit a fi la fel de eficienta ca si mingile antistres pentru persoanele care se simt in mod constant stresate!
Reduc insomnia
O baie calda inainte de culcare cu o bila de baie potrivita, poate ajuta imbunatatirea somnului. Ingredientele relaxante pot va ajuta sa va pregatiti pentru o noapte odihnitoare. Alegeti bile de baie ce contin ingrediente precum lavanda, musetel, flori de tei. S-a dovedit ca aceste ingrediente au proprietati de inducere a somnului si va pot ajuta sa adormiti mai repede.
Ajuta la exfolierea pielii
Daca aveti pielea foarte uscata, probabil stiti cat de dificil este sa o exfoliati. Acest lucru este valabil si pentru persoanele care sufera de eczeme sau psoriazis, afectiuni care fac pielea foarte uscata si greu de exfoliat. Exfolierea pielii este importanta, deoarece poate ajuta la prevenirea acneei, precum si la indepartarea oricaror celule moarte si la stimularea productiei de colagen. Iata un motiv in plus pentru care puteti folosi bile de baie pentru a va ajuta sa va exfoliati pielea si sa o faceti mai fina si mai moale.
Bilele de baie efervescente reprezinta un mod usor si placut de a oferi pielii extra beneficii, dar si de a adauga un plus de relaxare la ritualul de ingrijire. In afara de toate beneficiile mentionate mai sus, bilele de baie au, de asemenea, proprietati antiinflamatorii si antioxidante care va pot ajuta sa va protejati impotriva bolilor, pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap si pot fi chiar folosite ca un exfoliant ce elimina celulele moarte de la suprafata pielii. Asigurati-va ca optati pentru produse ingrediente de origine naturala, pentru produse care nu includ aldehide, ftalati, SLS, parabeni, parfumuri sintetice, coloranti artificiali sau orice alte ingrediente care ar putea afecta pielea. Incercati diverse tipuri de bile de baie pentru a gasi aromele si ingredientele care va atrag cel mai mult, si bucurati-va de un moment suprem de rasfat si relaxare.