Parul fin este una dintre principalele probleme cu care femeile se confrunta, atunci cand vorbim de obtinerea acelui volum mult dorit si de dificultatea de a crea coafuri elaborate. Din pacate, indiferent de eforturile depuse, incercarile nenumarate de a adauga volum parului subtire pot dauna structurii blande a parului si pot provoaca subtierea acestuia.
Ingrijirea parului fin si subtire presupune mai multe aspecte si este vital sa le cunoasteti pe toate. In primul rand trebuie sa stim care este diferenta dintre parul fin si cel subtire. Desi „parul fin” si „parul subtire” sunt adesea folosite pentru a descrie opusul unei structuri de par, ele nu sunt una si aceeasi. Parul fin inseamna ca diametrul fiecarei suvite este mic, in timp ce parul subtire inseamna ca densitatea firelor de par este scazuta. Daca aveti par fin, dar mult, acesta poate arata inca voluminos. Cu toate acestea, spre deosebire de textura groasa a parului, parul fin este mai putin tolerant la caldura si produsele de coafare si se rupe cu usurinta. Astfel, daca nu il tratam corect se poate subtia foarte repede.
Care sunt cauzele subtierii parului?
Parul creste in trei etape. Acestea includ o faza de crestere de la o radacina in foliculul de par, o faza de tranzitie cand cresterea se opreste si o faza de repaus, dupa care parul cade si foliculul ia o pauza inainte de a creste un alt fir de par. Conform Academiei Americane de Dermatologie este absolut normal sa pierdeti intre 50 si 100 de fire de par pe zi, pe care le puteti observa dimineata pe perna, pe peria de par sau la dus.
Ne nastem cu aproximativ 100.000 de foliculi pe scalp si niciodata nu vom castiga sau pierde vreunul. Cu toate acestea, odata cu inaintarea in varsta, unii foliculi pot inceta cresterea parului si este posibil sa va confruntati cu caderea parului (proces numit efluviu anagen). Cand si cum se intampla acest lucru este influentat de o multime de factori, inclusiv genetica noastra si schimbarile hormonale naturale pe care le experimentam pe masura ce imbatranim.
De asemenea, va puteti confrunta cu pierderea parului in anumite momente din viata, un proces care este diferit de caderea parului. Caderea masiva a parului, proces cunoscut sub numele de efluviu telogen, este mai des cauzata de modificari temporare ale hormonilor, cum ar fi nasterea, oprirea controlului hormonal al nasterii sau confruntarea cu factori de stres in viata, cum ar fi chimioterapie sau recuperarea dupa o boala grava. Deficientele nutritionale, produsele dure pentru par si anumite stiluri de coafat pot provoca, de asemenea, pierderi masive ale parului.
Este important sa discutati cu un dermatolog daca pierdeti mai mult de 100–150 de fire de par pe zi sau observati alte probleme (pete, chelie, fire de par care se rup usor, senzatie de mancarime sau arsura la nivelul scalpului). Acestea ar putea semnala o problema mai grava a caderii parului sau o afectiune de baza (cum ar fi psoriazisul scalpului) care necesita un tratament adecvat.
Urmatoarele sfaturi pentru parul fin si subtire va vor ajuta sa mentineti grosimea naturala a parului si sa obtineti acel volum mult ravnit!
- Folositi cat mai putine produse
Cand ai parul fin, alegerea samponului potrivit poate face o diferenta foarte mare. Formulele cremoase de sampoane concepute pentru tipurile de par gros si aspru va vor ingreuna suvitele, facand parul sa arate plat si gras. Alegeti sampoanele pe a caror eticheta sunt mentionate cuvinte precum „ingrosare”, „volum” sau „usoara”.
In ciuda beneficiilor pe scara larga ale uleiurilor de par si ale balsamurilor fara indoiala, aceste produse sunt potrivite pentru parul fin. Evitati gelurile de coafat, fixativele cu fixare ferma si produsele pe baza de silicon si sulfat. Toate aceste produse ingreuneaza parul fin, facandu-l moale, tern si lipsit de viata.
2. Utilizati sampon uscat
Parul fin este foarte moale si tinde sa fie gras, de aceea este atat de greu sa realizezi coafuri impletite sau alt tip de coafura mai elaborat. Samponul uscat abordeaza ambele probleme ale parului fin, facandu-l unul dintre produsele de baza necesare pentru coafarea parului subtire. Solutia este sa nu asteptati pana cand parul fin prezinta semne de ingrasare, ci sa folositi samponul uscat pe parul proaspat spalat pentru a crea o bariera pentru uleiurile naturale care fac parul plat la suprafata. Pulverizati-l si pe lungime pentru a avea mai multa aderenta si volum.
3. Folositi corect balsamul pentru par
Folosirea balsamului ajuta la usurarea periajului si la accelerarea uscarii parului, asa ca ar trebui sa nu va lipseasca din rutina de ingrijire a parului. Atentie insa la modul in care aplicati balsamul! Folositi-l pe jumatatea inferioara a parului, evitand radacinile si clatiti bine. Si nu uitati, balsamurile tip leave-in sunt destinate tipurilor de par aspru si cret, nu parului fin si subtire.
4. Minimizati caderea parului atunci cand va periati
Ingrijirea parului fin ar trebui sa fie foarte blanda pentru a minimiza ruperea si caderea. Nu va periati niciodata parul ud, atunci cand este cel mai fragil. Incepeti sa va pieptanati descurcand parul cu degetele, apoi pieptanati-va varfurile, cu miscari treptat in sus si pieptanand sectiuni mai lungi de par. Daca parul tau tinde sa se incurce, folositi produse pentru a usura periajul. De asemenea, nu uitati sa va curatati peria in mod regulat, pentru a nu adauga inapoi in par murdarie si ulei care se acumuleaza pe aceasta.
5. Adoptati o rutina blanda de spalare si uscare
Uscarea cu difuzorul este o modalitate usoara de a obtine volum, dar coafarea frecventa la caldura nu este cea mai buna optiune pentru parul fin. Pentru a minimiza daunele, incepeti sa uscati cu difuzorul numai cand parul este deja pe jumatate uscat. Iata o rutina corecta de urmat: indepartati excesul de umiditate infasurandu-va parul intr-un prosop absorbant din bumbac; trece-ti-va degetele prin par si scuturati capul pentru a lasa parul sa se usuce la aer; uscati cu difuzor pe o setare mai rece cu capul in jos pentru a obtine mai mult volum la radacini.
6. Reduceti caldura
Nu este dificil sa indreptati sau sa ondulati parul fin, trebuie doar sa tineti cont de temperatura. Parul subtire poate si ar trebui sa fie coafat cu o setare de temperatura intre 70 si 150 de grade Celsius. Folositi instrumente de coafat care permit modificarea setarii temperaturii si au tehnologie ceramica sau infrarosu. Si nu uitati, nu spalati parul cu apa foarte fierbinte!
7. Folositi pudra de par la radacini
Umplerea marginilor de despartire si a zonelor subtiate cu o pudra de par, este un truc care va poate schimba viata. Aplicata la radacina face instantaneu parul subtire sa para mai gros. Alternativ, puteti utiliza fardul de pleoape care se potriveste cu culoarea parului pentru a acoperi scalpul si pentru a face parul mai gros.
9. Tapati parul
Taparea parului este o tehnica utila care va permite sa adaugati volum parului fin fara nicio coafare la caldura. Pentru cel mai bun rezultat, lucrati cu sectiuni mici, uniforme. Introduceti pieptenele in sectiunea formata si impingeti-va parul in jos spre radacina. Cand ati terminat de tapat, pieptanati usor firele de deasupra pentru a indeparta orice urma vizibila.
10. Adaugati extensii cu clips pentru a face parul sa arate mai voluminos
Extensiile nu sunt bune doar pentru a adauga lungime, ci pot fi, de asemenea, prinse strategic pentru a da parului mai aspect mai gros si mai plin. Trucul pentru a face extensiile sa arate perfect si natural este sa le aplicati la coafor, pentru a le putea tunde si sa asorta cu culoarea parului.
11. Obtineti tunsoarea potrivita
Tunsoarea potrivita face toata diferenta la orice tip de par, mai ales in cazul parului fin. In plus, aceasta este una dintre cele mai bune modalitati de a obtine volum natural. Coafura bob este o alegere comuna pentru parul fin si subtire din motive bine intemeiate. Este o coafura foarte versatila si de obicei, nu necesita multa munca. Asadar, aceasta este o idee foarte buna de tunsoare daca doriti doar sa adaugati volum parului in mod natural, fara a fi nevoie sa folositi o multime de produse. Parul fin si parul subtire tind sa isi piarda din volum si multe produse pentru par, chiar daca sunt la moda, nu vor rezolva acest lucru. Folosind cateva trucuri dovedite, cum ar fi folosirea samponului uscat si aplicarea pudrei la radacina, dar si adoptarea unei rutine blande de ingrijire a parului pentru a minimiza ruperea si subtierea, pot face si cel mai fin par sa aiba un volum de invidiat!