Cum putem combate rozaceea: strategii eficiente pentru o piele sanatoasa

Rozaceea este o afectiune inflamatorie cronica a pielii care poate provoca inrosirea si iritarea pielii fetei. Apare de obicei pe obraji si pe nas, dar se poate extinde pe frunte, spate, piept, urechi si chiar pe pleoape in cazuri severe. Principalele simptome ale rozaceei sunt inrosirea fetei, piele iritata si cosuri. Alte simptome includ si problemele oculare.

Rozaceea este destul de frecventa si afecteaza aproximativ 1-20% din populatie. Este intalnita in special la persoanele cu pielea deschisa si devine mai frecventa odata cu varsta. Oamenii pot confunda rozaceea cu acnee, eczeme sau o reactie alergica a pielii si deseori primesc un diagnostic gresit atunci cand au rozacee, astfel incat incidenta reala poate fi mult mai mare.

Cauzele rozaceei sunt inca necunoscute, dar specialistii cred ca poate fi cauzata de inflamatia vaselor de sange. In prezent, nu exista un remediu pentru rozacee, cu toate acestea, cercetarile au permis medicilor sa gaseasca modalitati de a trata afectiunea reducand la minimum simptomele acesteia folosind creme si medicamente.

Unele alimente si bauturi pot agrava simptomele, cum ar fi produsele lactate, alimentele picante, cofeina si alcoolul. Expunerea la soare poate, de asemenea, agrava simptomele rozaceei. Din fericire, exista multe modalitati de a trata rozaceea in mod natural. Unele dintre aceste tratamente sunt disponibile si pot fi aplicate cu usurinta si acasa.

In acest articol puteti afla totul despre rozacee, cauze, simptome, complicatii, inclusiv tratamente, remedii si produse pe care le puteti folosi acasa daca va confruntati cu acest tip de afectiune.

Tipuri de rozacee

Exista patru subtipuri de rozacee. Fiecare subtip are propriul sau set de simptome. Este posibil ca o persoana sa aiba mai mult de un subtip de rozacee in acelasi timp. Acestea sunt:

  • Subtipul unu, cunoscut sub numele de rozacee eritematotelangiectatica (ETR), este asociat cu inrosirea fetei si vase de sange vizibile.
  • Subtipul doi, rozaceea papulopustuloasa (sau acneica), este asociat cu eruptii asemanatoare acneei si afecteaza adesea femeile de varsta mijlocie.
  • Subtipul trei, cunoscut sub numele de rinofima, este o forma rara asociata cu ingrosarea pielii de pe nas. Afecteaza de obicei barbatii si este adesea insotit de un alt subtip de rozacee.
  • Subtipul patru este cunoscut sub numele de rozacee oculara, iar simptomele sale sunt centrate pe zona ochilor.

Simptomele rozaceei sunt diferite in functie de fiecare subtip iar semnele pot varia considerabil de la persoana la persoana. Rozaceea este mai frecventa la persoanele cu pielea mai deschisa la culoare. Urmatoarele simptome tind sa fie prezente in majoritatea cazurilor de rozacee:

Decolorarea persistenta a pielii: poate arata ca un fard de obraz sau arsuri solare care nu dispar. Se intampla atunci cand sute de vase de sange minuscule se extind pe suprafata pielii.

Ingrosarea pielii: pielea poate deveni mai groasa din cauza excesului de tesut cutanat. Acest lucru afecteaza de obicei nasul si poate provoca rinofim, care ii afecteaza mult mai mult pe barbati decat pe femei.

Inrosirea fetei: Aceasta apare cand fata se intuneca temporar. Se poate raspandi de la fata in jos la gat si piept, iar pielea se poate simti neplacut de fierbinte.

Umflaturi si cosuri pe piele: se pot dezvolta umflaturi mici, rosii, asemanatoare acneei. Acestea pot contine puroi.

Vase de sange vizibile: numite si vene de paianjen sau telangiectazie, aceasta afecteaza de obicei obrajii, podul nasului si alte parti centrale ale fetei.

Iritatia ochilor: ochi iritati, lacrimati sau injectati de sange. Pleoapele pot deveni rosii si umflate (blefarita). Rozaceea afecteaza ochii la peste 50% dintre persoanele care se confrunta cu aceasta boala. Rareori, vederea poate deveni incetosata.

Cauza aparitiei rozaceei nu a fost determinata. Acesta poate fi o combinatie de factori ereditari si de mediu. Se stie ca unele lucruri pot agrava simptomele rozaceei.

Printre acestea se numara: consumul de alimente condimentate; consumul de produse care contin compusul cinamaldehida, cum ar fi scortisoara, ciocolata, rosii si citrice; consumul de cafea sau ceai fierbinte;  bacteria intestinala Helicobacter pylori; un acarian de piele numit demodex si bacteria pe care o poarta, Bacillus oleronius sau prezenta catelicidinei (o proteina care protejeaza pielea de infectii); medicamentele (anumite medicamente vasodilatatoare sau corticosteroizi pot contribui la exacerbarea rozaceei); expunerea la soare (radiatiile solare pot agrava roseata si umflarea fetei) si nu in ultimul rand, stresul (situatiile stresante pot declansa sau agrava simptomele rozaceei).

Tratament

Rozaceea nu poate fi vindecata, dar puteti lua masuri pentru a controla simptomele. Asigurati-va ca aveti grija de piele folosind produse de curatare blande si produse de ingrijire a pielii pe baza de apa si fara ulei. Optati pentru creme faciale hidratante fara ulei. Evitati produsele cu ingrediente care pot agrava simptomele, precum mentol si agenti de exfoliere.

Chiar daca va tratati deja rozaceea, ingrijirea corecta a pielii poate face o diferenta notabila. O rutina corecta de ingrijire va poate ajuta sa imbunatatiti starea generala de sanatate a pielii si reduce acutizarea rozaceei.

Ritual de ingrijire a pielii cu rozacee

Spalati delicat fata de doua ori pe zi: De teama de a nu irita si mai mult pielea, persoanele care au rozacee adesea nu isi curata suficient pielea. Curatarea la trezire si inainte de culcare ajuta la indepartarea uleiului si murdariei care pot irita pielea. Pentru a curata fata fara a va irita in continuare pielea, alegeti un produs de curatare bland, prietenos cu rozaceea (nu sapun solid). Puteti opta pentru un balsam de curatare faciala 3 in 1. Aplicati demachiantul usor cu varful degetelor, folosind o miscare circulara. Clatiti produsul cu apa calduta, folosind doar varfurile degetelor.  Atentie sa indepartati complet demachiantul. Tapotati usor fata cu un prosop curat din bumbac.

Hidratati pielea: Indiferent daca rozaceea va face pielea uscata sau grasa, este important sa va o hidratati. Folosirea unei creme hidratante usoare, dar prietenoase cu rozaceea sau a unei creme de reparare a barierei cutanate a pielii, poate imbunatati, de asemenea, rezultatele pe care le vedeti in urma tratamentului.

Protejati-va pielea de soare pe tot parcursul anului. Soarele poate agrava rozaceea. Acest lucru este atat de comun incat este de fapt una dintre cele mai frecvente cauze ale aparitiei rozaceei. Pentru a va proteja pielea, aplicati o crema cu protectie solara pe fata in fiecare zi inainte de a iesi in aer liber. Chiar si in zilele innorate, aplicarea protectiei solare ajuta pielea sa fie in siguranta. Alegeti o crema de protectie solara care sa nu irite pielea sensibila si care sa contina oxid de zinc, dioxid de titan sau ambele, fara parabeni, ftalati, uleiuri minerale, parfum si cu spectru larg de protectie, de preferat 30+ sau chiar mai mare.

Alegeti produse de ingrijire a pielii prietenoase cu rozaceea. Cand aveti rozacee, multe produse de ingrijire a pielii si cosmetice va pot irita pielea. In timp ce curatarea blanda, hidratarea si protectia solara pot ajuta la reducerea acestei sensibilitati, alegeti cu atentie si produsele de ingrijire a pielii si machiajul. Cand cumparati produse, cititi cu atentie lista de ingrediente. Pentru a reduce probabilitatea de a cumpara un produs care poate irita pielea, evitati orice contine: alcool, camfor, parfum, acid glicolic, acid lactic, mentol, sulfat de laur de sodiu si uree.  Pentru a reduce iritatia, alegeti o crema in loc de lotiune sau o crema gel si nu utilizati niciodata un astringent sau toner.

Testati produsele de ingrijire a pielii si machiajul inainte de a le aplica pe fata. Daca nu ati incercat niciodata un produs sau pare ca tot ce aplicati pe fata va ustura, testarea va poate ajuta. Pentru a testa un produs, tamponati o cantitate mica langa pielea predispusa la rozacee, dar nu pe piele. Daca in decurs de 72 de ore va irita pielea (senzatie de arsura, usturime etc.), nu il folositi.

Tratati pielea cu delicatete: Orice va irita pielea poate agrava rozaceea. Pentru a preveni acest lucru,  evitati frecarea fetei, mai exact nu folositi bureti faciali sau de exfoliere.

Pe langa utilizarea de produse blande, fara parfumuri sau alcool, si evitarea iritantilor, medicamentele topice sau orale, precum antibioticele sau retinoizii, pot fi prescrise pentru a controla inflamatia. De asemenea terapiile cu laser, lumina intens pulsata sau tratamentele cu acid hialuronic pot ajuta la reducerea rosetii si a vaselor de sange vizibile.

Rozaceea este o boala cronica de piele pe care va trebui sa invatati sa o gestionati. Desigur poate fi dificil sa faci fata unei afectiuni cronice precum rozacea care poate afecta stima de sine si relatiile sociale din cauza aspectului vizibil al pielii. Puteti gestiona mai bine afectiunea prin respectarea unui regim de ingrijire a pielii recomandat de dermatolog; reducerea consumului de alimente sau substante care pot agrava simptomele si consultarea unui specialist pentru a gestiona stresul si impactul emotional al afectiunii. De asemenea conectarea cu alte persoane care au rozacee va poate ajuta sa va simtiti mai putin singuri.

O abordare comprehensiva, care implica atat tratament medical, cat si adaptarea stilului de viata, poate ajuta la controlarea rozaceei si imbunatatirea calitatii vietii.  De asemenea, orice orice nelamuriri aveti legate de rozacee, luati legatura cu un medic dermatolog.

Abonează-te la newsletter

Rămâi la curent cu toate noutățile!