Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viata unei femei, dar aduce cu sine si unele schimbari notabile. In timpul sarcinii, corpul sufera numeroase modificari dincolo de burtica in continua crestere. Un aspect comun cu care multe femei se confrunta in timpul sarcinii sunt vergeturile care pot aparea pe burta, coapse, solduri sau in alte parti ale corpului. Vergeturile sunt cicatrici sub piele, care apar atunci cand pielea se intinde rapid, cum ar fi in timpul sarcinii, pubertatii sau in timpul cresterii sau scaderii rapide in greutate.
Vergeturile aparute in timpul sarcinii sunt perfect naturale si marcheaza evolutia incredibila a corpului. Cu toate acestea, pe masura ce corpul se adapteaza la cresterea naturala a abdomenului, cu siguranta orice femeie este ingrijorata de aparitia vergeturilor. Desi nu exista o solutie miraculoasa pentru a le preveni sau a scapa de ele, nu trebuie sa va faceti griji. Cremele antivergeturi, lotiunile hidratante, uleiurile si balsamurile pot fi un ajutor pretios pentru piele in timpul sarcinii. Pe langa hidratare, acestea pot ajuta la reducerea aspectului, deschiderea culorii si tratarea eficienta a vergeturilor.
In acest articol, vom explora beneficiile cremelor antivergeturi, ce ingrediente trebuie sa contina, cum si cand sa aplicati crema antivergeturi si mai ales cum sa alegeti produsul perfect!
Importanta cremei antivergeturi in timpul sarcinii
Vergeturile sunt o preocupare comuna pentru multe femei insarcinate. Aceste semne sub forma de linii sau dungi pe piele, apar cand pielea se intinde rapid, iar sarcina este una dintre situatiile in care aceasta intindere este inevitabila. Pe masura ce burtica se mareste si sanii devin mai plini, pielea este supusa unei presiuni crescute, ceea ce poate duce la aparitia vergeturilor, mai ales in zone precum abdomen, solduri si sani. Desi sunt in general inofensive, multe femei cauta sa previna sau sa minimizeze aparitia vergeturilor. Iata cateva dintre beneficiile majore ale cremelor antivergeturi:
Hidrateaza intens pielea: Cremele antivergeturi sunt adesea formulate cu ingrediente care hidrateaza si hranesc pielea in profunzime. Ingrediente precum untul de shea, untul de cacao, uleiurile precum uleiul de migdale, cocos, avocado, ricin, morcov, masline actioneaza pentru a hidrata pielea, mentinand-o supla si elastica.
Imbunatateste elasticitatea pielii: Multe creme antivergeturi sunt concepute pentru a ajuta la mentinerea elasticitatii pielii. Acestea contin ingrediente precum colagen, elastina sau acid hialuronic, care ajuta la imbunatatirea capacitatii pielii de a se intinde fara aparitia leziunilor. Aplicarea regulata a unei creme antivergeturi in timpul sarcinii, contribuie la mentinerea elasticitatii pielii, prevenind astfel ruperea fibrelor de colagen si aparitia vergeturilor.
Stimuleaza regenerarea pielii: Unele creme contin substante active precum vitamina A sau retinol, care ajuta la accelerarea procesului natural de regenerare a pielii, diminuand astfel aspectul vergeturilor existente.
Terapie prin masaj: Aplicarea cremei antivergeturi implica masarea acesteia in piele. Pe langa relaxare, masajul ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, stimuleaza drenajul limfatic si ofera un moment de liniste in momentele mai solicitante ale sarcinii.
Desi cremele antivergeturi pot oferi beneficii majore, este important de retinut ca nu pot garanta prevenirea sau eliminarea completa a vergeturilor. Factorii genetici, tipul de piele si gradul de crestere in greutate in timpul sarcinii pot influenta probabilitatea si severitatea vergeturilor. Cu toate acestea, utilizarea unei creme antivergeturi naturale poate servi ca un plus valoros la o rutina completa de ingrijire a pielii in timpul sarcinii.
Ce ingrediente trebuie sa contina o crema antivergeturi
In timpul sarcinii, dar si dupa, vergeturile pot aparea pe burta, coapse, sani si alte zone in care pielea se intinde. In timp ce vergeturile se pot estompa in timp, exista produse care datorita anumitor ingrediente din compozitie, ajuta la prevenirea si reducerea aspectului. Cand cautati o crema antivergeturi este important sa cautati ingrediente specifice care hranesc si pot imbunatati elasticitatea pielii.
Unul dintre ingredientele cheie pe care trebuie sa le cautati intr-o crema antivergeturi este acidul hialuronic. Aceasta substanta naturala se gaseste in pielea noastra si are capacitatea de a retine pana la 1.000 de ori greutatea sa in apa, facandu-l un hidratant excelent. Hidratand pielea, acidul hialuronic poate imbunatati elasticitatea si poate ajuta la reducerea aspectului vergeturilor.
Pe lista de ingrediente la anumite produse naturale, puteti regasi hialuronatul de sodiu, o sare derivata din acidul hialuronic, care are toate beneficiile acidului hialuronic, dar este mai usor de absorbit de piele decat acesta. Ambele au aceleasi proprietati, insa datorita faptului ca are o molecula mai mica decat acidul hialuronic, hialuronatul de sodiu patrunde mai adanc si mai repede in piele.
Un alt ingredient benefic este vitamina E, antioxidant puternic care poate ajuta la protejarea si repararea pielii. S-a demonstrat ca imbunatateste textura generala si tonusul pielii, facandu-l un ingredient ideal pentru cremele antivergeturi. De asemenea, Vitamina E poate ajuta la reducerea inflamatiei si la o vindecare mai rapida, aspect benefic pentru vergeturile care sunt inca in stadii incipiente.
Pe langa acidul hialuronic si vitamina E, o crema buna antivergeturi ar trebui sa contina ingrediente naturale precum unturi si uleiuri naturale cunoscute pentru proprietatile lor de hidratare si regenerare a pielii. Untul de morcov previne formarea vergeturilor si pastreaza elasticitatea si fermitatea pielii atunci cand corpul trece prin schimbari datorita sarcinii. Untul de shea este bogat in vitaminele A si E, care pot ajuta la hranirea si repararea pielii, iar untul de cacao contine antioxidanti care pot proteja pielea si pot preveni deteriorarea ulterioara.
Uleiurile naturale precum uleiul de avocado, ricin, migdale si masline hranesc pielea in profunzime, uleiul de Babassu mentine pielea tanara si matasoasa, in timp ce uleiurile din samburi de caise, argan, jojoba, macadamia si cel din germeni de grau imbunatatesc elasticitatea si previn formarea vergeturilor.
Cremele pentru vergeturi sunt special formulate pentru a ajuta la reducerea aspectului vergeturilor si pentru a imbunatati elasticitatea generala a pielii. Pe langa ingredientele mentionate anterior, acestea mai pot contine si peptide si extracte botanice care lucreaza impreuna pentru a hidrata si hrani pielea, sustinand productia de colagen si imbunatatind rezistenta si flexibilitatea acesteia. Extractul de Gotu Kola stimuleaza sinteza colagenului, imbunatateste elasticitatea vasculara si, implicit, tonusului pielii, ajutand la eliminarea celulitei. De asemenea, calmeaza pielea sensibila. Vitamina C la fel ca si vitamia E este un antioxidant puternic care ajuta la mentinerea sanatatii pielii si la reducerea riscului de aparitie a vergeturilor.
Atunci cand alegeti un produs antivergeturi este important sa alegeti unul special conceput pentru a fi utilizat in timpul sarcinii. Optati intotdeauna pentru produse naturale lipsite de substante chimice nocive si sunt sigure de utilizat pe pielea sensibila. Evitati produsele care contin substante chimice agresive sau parfumuri artificiale.
Reguli de aplicare a cremei antivergeturi
Consecventa este esentiala pentru a obtine cele mai bune rezultate, asadar pentru a aplica corect crema antivergeturi in timpul sarcinii, iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmati:
Curatati pielea: inainte de a aplica crema, spalati zona cu un produs de curatare delicat si uscati cu un prosop moale. Crema antivergeturi functioneaza cel mai bine atunci cand este aplicata zilnic, in special dupa dus sau baie. Folositi o cantitate mica de crema si ajustati cantitatea in functie de dimensiunea zonei pe care o tratati.
Masati delicat: Masati crema in zonele predispuse la vergeturi cu miscari circulare, stimuland astfel circulatia sangelui si absorbtia optima a substantelor active. Concentrati-va pe zonele in care sunt prezente vergeturi sau unde sunteti predispusa sa le dezvoltati. Aplicati crema cel putin o data sau de doua ori pe zi, in functie de recomandarile de pe eticheta produsului.
Folositi crema inca de la inceputul sarcinii: Pentru a maximiza beneficiile, incepeti aplicarea cremei antivergeturi din primul trimestru de sarcina.
Inainte de a incepe orice regim de ingrijire a pielii in timpul sarcinii, discutati cu medicul, mai ales daca aveti alergii sau sensibilitati. Asigurati-va ca produsul este formulat special pentru sarcina si ca nu contine ingrediente contraindicate.
Pe langa utilizarea unei creme antivergeturi, exista si alti pasi pe care ii puteti aplica pentru a reduce la minimum aparitia vergeturilor in timpul sarcinii:
– Beti multa apa pentru a va mentine pielea hidratata;
– Adoptati o dieta sanatoasa: alimente bogate in vitamine si minerale sustin sanatatea pielii, (fructele, legumele si proteine slabe);
– Faceti exercitii fizice regulate: Activitatile fizice regulate ajuta atat la mentinerea unei greutati sanatoase cat si la fermitatea si elasticitatea pielii;
– Evitati cresterea excesiva in greutate: desi este normal sa luati in greutate in timpul sarcinii, incercati sa evitati cresterea excesiva in greutate, deoarece acest lucru poate intinde pielea si creste probabilitatea aparitiei vergeturilor;
– Purtati articole de imbracaminte de sustinere: Luati in considerare sa purtati articole de imbracaminte de sustinere, cum ar fi benzile pentru burta sau sutiene de maternitate, pentru a oferi pielii un sprijin suplimentar.
In timp ce utilizarea cremei antivergeturi in timpul sarcinii poate ajuta la imbunatatirea aspectului vergeturilor si la prevenirea aparitiei altora noi, este important de retinut ca genetica si modificarile hormonale joaca un rol semnificativ in dezvoltarea vergeturilor. Prin urmare, nu este garantat ca utilizarea unei creme va elimina complet vergeturile sau va impiedica formarea acestora.
Examinati cu atentie ingredientele si consultati un medic inainte de a le adauga la rutina zilnica de ingrijire a pielii. De asemenea, este important de retinut ca rezultatele individuale pot varia si exista si alte masuri preventive care pot fi luate pentru a ajuta pielea sa se mentina sanatoasa pe tot parcursul sarcinii.
Alegerea si utilizarea unei creme antivergeturi potrivite pot face o diferenta semnificativa in mentinerea frumusetii si sanatatii pielii in timpul sarcinii. Fiti gata sa abordati aceasta perioada cu incredere, pregatindu-va pielea pentru fiecare etapa a acestei calatorii minunate catre maternitate.
