Punctele negre sunt una dintre cele mai comune forme de acnee. Acesta se formeaza atunci cand porii sunt infundati cu o combinatie de celule moarte ale pielii si exces de sebum din glandele sebacee. Spre deosebire de punctele albe, care creeaza pori inchisi, punctele negre au suprafete deschise, ceea ce creeaza o oxidare de culoare inchisa.
Punctele negre sunt o problema comuna a pielii, care afecteaza persoane de toate varstele. Acestea apar in special pe nas, frunte si barbie, si pot fi inestetice si dificil de eliminat. Oricat de tentant ar fi sa le eliminam, acest lucru poate cauza cicatrici inutile si alte daune pielii. Vestea buna este ca exista o multime de produse fara prescriptie medicala care contin ingrediente eficiente pentru a exfolia, inmuia si chiar elimina punctele negre.
In acest articol, vom explora ce sunt punctele negre, de ce si cum se formeaza si cum putem preveni si trata aceasta problema dermatologica.
Ce sunt si ce cauzeaza punctele negre?
Punctele negre, cunoscute si sub numele de comedoane deschise, sunt mici umflaturi care apar atunci cand porii se infunda cu sebum (ulei natural produs de piele), celule moarte si bacterii. Spre deosebire de punctele albe (comedoane inchise), care raman sub piele, punctele negre sunt expuse la aer, ceea ce determina oxidarea si culoarea lor neagra caracteristica.
Punctele negre se formeaza atunci cand porii nu sunt curatati in mod natural de sebum si celulele moarte ale pielii. Aceasta oxidare a murdariei, uleiului si a altor impuritati care infunda porii este ceea ce transforma murdaria intr-o culoare inchisa. Punctele negre se pot forma oriunde pe fata, dar de obicei se gasesc pe nas, frunte si barbie. Sunt mai frecvente in locurile cu concentratie mare de glande sudoripare numite glande sebacee sau pe zona T a fetei.
Factori care contribuie la formarea punctelor negre includ:
Productia excesiva de sebum: Hormonii (in special in timpul pubertatii) pot stimula glandele sebacee sa produca mai mult sebum.
Acumularea de celule moarte: Celulele moarte se pot amesteca cu sebumul si pot bloca porii.
Bacterii: Bacteriile de pe piele pot contribui la inflamarea porilor.
Factori externi: Poluarea, produsele de ingrijire a pielii care infunda porii si o igiena faciala necorespunzatoare pot agrava problema.
Cum putem diminua formarea punctelor negre?
Pentru a preveni si a diminua formarea punctelor negre, este important sa mentinem o rutina de ingrijire a pielii corecta si consecventa:
Curatarea zilnica: Curatarea fetei de doua ori pe zi pentru a elimina excesul de uleiuri, impuritati si acumularea de produse va poate ajuta sa evitati porii infundati si punctele negre. Incercati produsele de curatare tip spuma care vizeaza punctele negre si alte tipuri de acnee.
Exfolierea: Utilizati exfolianti chimici sau fizici de 2-3 ori pe saptamana pentru a elimina celulele moarte. Scrub-urile speciale pentru exfolierea delicata a fetei va pot ajuta. Optati pentru produsele fara parfum si evitati tot ce va poate usca pielea.
Hidratarea: Folositi o crema hidratanta non-comedogenica pentru a mentine pielea hidratata fara a bloca porii.
Protectia solara: Aplicati zilnic un produs cu protectie solara pentru a proteja pielea de daunele UV.
Machiaj si produse cosmetice: Folositi produse non-comedogenice care nu infunda porii, ci ii mentin curati si deschisi si reduc acumularea de piele moarta. De asemenea, evitati fardurile pe baza de ulei.
Odihna si relaxare: Deoarece stresul poate declansa productia de sebum, odihna suficienta si evitarea stresului pot ajuta. La fel si exercitiile fizice pot ajuta la reducerea stresului.
Alimente: O dieta sanatoasa, echilibrata, cu multe fructe si legume proaspete este benefica pentru sanatatea generala si poate reduce riscul ca leziunile cutanate sa se infecteze.
Declansatorii hormonali pot face punctele negre inevitabile, dar unii factori pot creste riscul sau le pot agrava. Evitati stoarcerea punctelor negre, chiar si cu un agent de indepartare din metal, deoarece acest lucru poate irita pielea si poate agrava problema. Orice alt dispozitiv trebuie utilizat cu prudenta, deoarece acesta poate irita si deteriora pielea daca este utilizat gresit.
Cum tratam eficient punctele negre
Pentru a trata punctele negre, cautati produse care contin urmatoarele ingrediente active:
Acid Salicilic: Acidul salicilic este un beta-hidroxiacid care exfoliaza celulele moarte de pe suprafata pielii si dizolva sebumul. Disponibil in tonere, cleansere si tratamente spot.
Retionol: Pe langa acidul salicilic, retinolul poate fi eficient in prevenirea si tratarea punctelor negre, deoarece stimuleaza refacerea celulara si desfunda porii.
Acid Lactic: Exfoliaza usor suprafata pielii, ajutand la indepartarea celulelor moarte si la prevenirea blocarii porilor.
Oxid de Zinc: Calmeaza inflamatiile si reduce productia de sebum. Il regasiti in creme si lotiuni.
Carbune Activ: Absoarbe impuritatile si excesul de sebum. Utilizat frecvent in masti faciale si cleansere.
Acid Oleanolic: Reduce productia de sebum si are proprietati antibacteriene. Il regasiti in serumuri tratament.
Produse pentru tratarea punctelor negre
Masti cu argila: Argila absoarbe excesul de sebum si detoxifica pielea, iar mastile cu argila ajuta la eliminarea uleiurilor si a toxinelor din piele, ceea ce ajuta la desfundarea porilor. Mastile cu argila sunt adesea considerate indispensabile pentru tenul gras. Unele masti de argila contin si sulf, un alt ingredient care functioneaza pentru a descompune celulele moarte ale pielii care formaza punctele negre. Indiferent de masca pe care o alegeti, o puteti folosi o data pe saptamana, in plus fata de tratamentul de exfoliere.
Mastile cu cenusa vulcanica: Cenusa vulcanica are proprietati de absorbtie a sebumului si de exfoliere. Ajuta la eliminarea impuritatilor si la curatarea profunda a porilor.
Mastile cu pudra de carbune: Carbunele activ absoarbe uleiul si impuritatile, lasand pielea curata si revitalizata. Ca si mastile cu argila, mastile cu pudra de carbune actioneza adanc in piele pentru a elimina sebumul si alte impuritati.
Seruri cu acid salicilic: Aplicate zilnic, aceste seruri pot ajuta la curatarea si prevenirea punctelor negre. Acidul salicilic este deosebit de bun pentru pielea uscata. Multe persoane sunt sensibile la acidul salicilic. Este posibil sa nu il puteti utiliza mai mult de o data la cateva zile. Daca continuati sa reactionati la acesta, intrerupeti utilizarea.
Tonere cu acid lactic: Ajuta la exfolierea delicata a pielii, mentinand porii curati si reducand riscul de blocare.
Seruri cu Acid Oleanolic: Ideale pentru controlul sebumului si prevenirea formarii punctelor negre.
Seruri cu acizi AHA si BHA: Desi exfolierea poate avea un efect negativ asupra acneei, acest lucru poate fi valabil pentru acneea inflamatorie, deoarece procesul poate provoca inrosire si iritare. Pentru punctele negre, totusi, exfolierea regulata poate ajuta la indepartarea cantitatilor excesive de celule moarte ale pielii, care pot duce la infundarea porilor. Procesul poate elimina usor punctele negre existente. In locul scruburilor dure, optati pentru seruri cu acizii alfa si beta hidroxi (AHA si BHA). Acidul glicolic este cel mai comun tip de AHA, iar acidul salicilic este un BHA proeminent. Ambele functioneaza prin indepartarea stratului superior al pielii. Atat AHA, cat si BHA sunt excelente ca peeling superficial si sunt sigure pentru toate tipurile de piele.
Pentru tratarea si eliminarea punctelor negre, puteti lua in considerare si un peeling chimic. Desi sunt recomandate pentru beneficiile lor anti-imbatranire, cum ar fi reducerea petelor de varsta si liniile fine. peelingurile contin adesea AHA sau BHA si functioneaza prin exfolierea pielii. Desi nu sunt considerate un tratament major pentru punctele negre, peelingurile chimice pot elimina celulele moarte ale pielii si pot micsora porii dilatati. Aceasta metoda de tratament poate fi utila in special daca vizati si beneficiile anti-imbatranire.
Este foarte important ca toate produse de ingrijire pe care utilizati in tratarea punctelor negre (demachiant, masca, exfoliant) trebuie sa fie noncomedogenice. Necomedogen inseamna ca produsul in cauza nu va provoca comedoane sau pori infundati. Nu toate produsele sunt noncomedogenice, asa ca va trebui sa cititi cu atentie etichetele.
Punctele negre pot fi o problema frustranta, dar cu o rutina adecvata de ingrijire a pielii si utilizarea produselor potrivite, ele pot fi gestionate eficient. Ingredientele active precum acidul salicilic, acidul lactic, oxidul de zinc si carbunele activ sunt esentiale in lupta impotriva punctelor negre. Nu uitati sa exfoliati si sa hidratati regulat, sa folositi masti faciale si sa va protejati pielea de soare pentru a mentine un ten curat si sanatos.
